Kretanje doprinosi jačanju samopouzdanja. Kada nismo sigurni u sebe, često smo pogrbljeni, povlačimo se i usporeni smo, pogled nam je spušten. Sve to dodatno pojačava osjećaj manjka samopouzdanja povećanjem hormona kortizola. Tjelovježbom, pak, možemo unaprijediti svoj sveukupni stav tijela i tako poslati informaciju svome tijelu. Smanjit će se lučenje hormona kortizola, povećati lučenje testosterona, a što u konačnici doprinosi konačnom osjećaju povišenog samopouzdanja.
Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 18 mjeseci pod nazivom „Promocija zdravlja udruge P.A.R.K“. Ukupna vrijednost projekta iznosi 499.699,80 kuna. Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda. Sadržaj objave isključiva je odgovornost Udruge Pokretači alternativnog razvoja kulture.