Priručnik o mentalnom zdravlju u doba koronavirusa nastao u projektu nas ući da izbjegavamo ove strategije upravljanja emocijama:
RUMINACIJA: Prežvakavanje događaja i osjećaja. Kad doživimo neko bolno iskustvo, najčešće ga duboko analiziramo nadajući se da će nam to olakšati muke ili dati bolji uvid u situaciju. Ova
strategija može pojačati tugu koju osjećamo i omogućava joj da traje puno duže nego što bi inače trajala; intenzivira i produljuje našu ljutnju; troši velike količine emocionalnih i intelektualnih resursa, inhibirajući motivaciju, inicijativu i našu sposobnost da se usredotočimo i produktivno razmišljamo.
_______________
Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 18 mjeseci pod nazivom „Promocija zdravlja udruge P.A.R.K“. Ukupna vrijednost projekta iznosi 499.699,80 kuna. Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda. Sadržaj objave isključiva je odgovornost Udruge Pokretači alternativnog razvoja kulture.