EU projekti - novosti

Predivno vrijeme nam je obilježilo svaku radionicu nordijskog hodanja. Završni đir do tvrđave sv. Nikola. Koji ambijent za trening! ________________________________________ Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz...

Naše sudionice na nordijskom hodanju već se prošle osnove i već ozbiljno hodaju. Kroz jedan sat prolaze i do 5 kilometara. Svaka ima poneki zdravstveni izazov ali stručnost kineziologa je tu da prilagodi tempo. Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva kojima će s...

Stres može imati negativan utjecaj na mentalno i tjelesno zdravlje, stoga je važno upoznati se sa strategijama koje nas mogu zaštititi od negativnih posljedica. Usmjeravanjem pažnje i aktivnosti na brigu o vlastitom mentalnom zdravlju radimo na održavanju ravnoteže, očuvanju svog mentalnog zd...

Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja! Epidemija bolesti COVID – 19 i potresi unijeli su mnoge promjene u svakodnevnom životu, kao što su promjene u rutini, uvjetima i načinu života, rada i školovanja. Prije svega se važno prisjetiti kako je ovo dugotrajno, ali prolazno razdoblje, no za mnoge...

Ovo je naša lokacija za radionice nordijskog hodanja i ne samo da vježbamo nego se i dobro zabavljamo!! ________________________________________ Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 18 mjeseci pod nazivom „Pro...

Povećajte kvalitetu života sa novim stečenim znanjem na radionicama s nutricionistom. Zdravije prehrambene navike uglavnom su povezane s nižom tjelesnom težinom, što znači manju vjerojatnost za razvoj dijabetesa tipa 2 ili problema sa zglobovima. ________________________________________ Udruz...

Zdrava prehrana može uvelike smanjiti rizik od razvoja najvećih svjetskih ubojica u obliku kardiovaskularnih bolesti i raka. Pridružite se radionicama nutricionizma i saznajte kako. ________________________________________ Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva ko...

Torbe, ruksaci, rokovnici, majice, letci i plakati uskoro će biti u izradi za naše sudionike projektnih aktivnosti. Također projekt osigurava i štapove za nordijsko hodanje te ostale materijale potrebe za provedbu radionica. Photo by SHVETS production: https://www.pexels.com/.../surprised-young-...

Nemojte zaboraviti da u sklopu projekta imamo Radionice psihologa tj. 20 radionica na temu mentalnog zdravlja, prevencije stresa, zdravlje i COVID-19. Trenutno najaktualnije tema a naš psiholog je tu da Vam pokaže kako se nositi s tim. Photo by cottonbro: https://www.pexels.com/.../man-in-black-su...

Nemojte zaboraviti da su sve naše radionice BESPLATNE! Kineziolog, nutricionist i psiholog mogu Vam pružiti znanje i pomoć u mnogo čemu!...