EU projekti - novosti

Nutricionist je stručnjak za prehranu koji pomaže ljudima razumjeti znanstvene spoznaje u prehrani i primjenjivati ih, radi održavanja i poboljšavanja vlastitog zdravlja. A upravo u sklopu našeg projekta imat ćemo radionice gdje će vam nutricionist otkriti sve tajne zdrave prehrane. Image by ...

Naš projekt u sklopu aktivnosti ima nordijsko hodanje. Nordijsko hodanje dobro je za osobe koje pate od simptoma tipičnih za sjedeće radno mjesto – glavobolje, bol u ramenima i vratnoj kralježnici. Isto tako, otpušta bol u donjim leđima. Osobama koje imaju problema sa zglobovima donjih ekstr...

Nije lako proživjeti neku traumu, ali da li ona baš svaki put ima isključivo negativne posljedice?Istraživanja pokazuju da osim negativnih, traumatski događaji mogu imati i pozitivne posljedice što će rezultirati tzv. posttraumatskim rastom.Posttraumatski rast zapravo označava pozitivnu prom...

Slika o sebi predstavlja skup ideja koje netko ima o sebi, odnosno način na koji se pojedinac doživljava. Na koji način sudionici sebe doživljavaju saznali su na ovoj radionici psihologa....

Na koji način ograničiti protok negativnih informacija o potencijalnim opasnostima zaraze Covid-19, kako smanjiti osjećaj usamljenosti, održavati aktivnosti koje nas čine sigurnima i stabilnima sve su bile teme ove radionice psihologa a sve u svrhu očuvanja mentalnog zdravlja u vrijeme pandemi...

Na radionici psihologa obrambene mehanizme smo definirali kao mehanizme kojima nesvjesno iskrivljujemo realnost kako bismo se mogli zaštititi od anksioznosti i neugodnih emocija do kojih dolazi kao posljedica frustracije. Obrambeni mehanizmi prvotno su definirani u okviru psihoanalitičke teorije S...

Radionice psihologa Mentalno zdravlje –stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, uspješno rješava uobičajene životne probleme/poteškoće (može se nositi s uobičajnimživotnim stresom), radi produktivno i plodonosno te je sposoban(na) pridonositi zajednici....

Radionica psihologa naučila nas je da suočavanje sa stresom možemo podijeliti prema jednoj ključnoj razlici –je li suočavanje usredotočeno na problem ili na emocije.Ukoliko je suočavanje usredotočeno na problem, riječ je o aktivnom načinu suočavanja sa stresom, a osoba se fokusira na po...

Definirali smo panični napad, panični poremećaj i kako si pomoći ukoliko nam se to dogodi a sve to u sklopu radionica psihologa....

Na radionicama psihologa definirali smo PTSP, što ga može izazvati, koji su simptomi i kako se lijeći. Stećenim znanjem polaznici prepoznati PTSP ili možda pomoći bližnjem da prepozna simptome PTSP-a....