U sklopu projekta održana je radionica kineziologa pod nazivom „Kineziterapija lumbalnog bolnog sindroma“ na kojoj je pojašnjeno da kod križobolje je nužno jačanje mišića trupa (anteriorno i posteriorno) s naglaskom na mišiće pregibače i uspravljače zdjelice. Također je važno raditi...
U sklopu projekta održana je radionica kineziologa pod nazivom „Faktori rizika lumbalnog bolnog sindroma“ na kojoj su se sudionici pobliže upoznali s ostalim uzrocima križobolje, od kojih mogu biti biološke, socijalne ili psihološke naravi, te u kojoj je dobi križobolja najprisutnija....
U sklopu projekta održana je radionica kineziologa pod nazivom „Lumbalni bolni sindrom“ na kojoj su se sudionici upoznali s pojmom križobolje tj. lumbalgije što je zajednički naziv za bol koja se javlja u području slabinske i križne kralježnice, tj. u križima, te se najčešće javlja u ...
U sklopu projekta održana je radionica psihologa pod nazivom „Potrebe i motivacija“ na kojoj su se sudionici upoznali s pojmovima kao što su motivacija, te faze motivacijskog ciklusa (motiv, instrumentalno ponašanje, prepreke i cilj)....
U sklopu projekta održana je radionica psihologa pod nazivom „Postavljanje ciljeva i planiranje“ na kojoj su se sudionici upoznali s pojmovima kao što su potkrepljivači, poticaji i ciljevi. Radionica je također objasnila pojam kratkoročnih i dugoročnih ciljeva....
Tjelesna aktivnost dokazano pozitivno djeluje na mentalno zdravlje, no u literaturi se navodi da psiholozi i psihijatri, uz uobičajenu terapiju ne predlažu svojim pacijentima neki oblik tjelesne aktivnosti. prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji redovito bavljenje tjelesnom aktivnošću smanjuj...
U odnosu na obični hod, kod nordijskog hodanja dolazi do značajnije potrošnje kisika i kalorija. Ovaj podatak je posebno zanimljiv za trenere i vježbače starije životne dobi. Primjenom programa nordijskog hodanja moguće je i vježbače starije životne dobi održavati lokomotorno zdravima na ...
Nordijsko hodanje može biti shvaćeno kao prijelazna aktivnost između hodanja i trčanja, dva najučestalija oblika ljudskog kretanja. Priroda same aktivnosti je vrlo slična onoj kod normalnog hoda, međutim postoje i različitosti koje treba jasno definirati. Prvo što na očigled pada na pamet ...
We rank the safest UK real money casino sites for 2026, compare bonuses, payout speed, game variety, and mobile play. Only UKGC-licensed operators included. see the best real money online casinos UK 2026
A practical guide to the best UK online casinos offering Relax Gaming slots in 2026, covering licensed operators, bonus fairness, top games, mobile play, and responsible gambling. read the best Relax Gaming casino guide
A practical guide to the best RTG casinos accepting UK players in 2026, with ranked offshore brands, bonus types, payout speeds, and legal caveats. read the full RTG casino ranking
A practical guide to finding and playing the highest RTP online slots in the UK in 2026, including a ranked comparison of ten safe casino brands and the key RTP-vs-volatility logic. read the best RTP casino slots guide for UK players
A tested guide to the best UK slingo casinos for 2026, including top sites, bonus types, real money play, RTP and mobile options. read the best slingo casinos UK guide
A practical guide to the best video slots UK 2026, covering top games, licensed sites, bonus types, RTP, mobile play and how to avoid common myths. read the best video slots UK 2026 guide
Discover the best Wazdan online casinos for UK players in 2026, with a ranked comparison table, top slots, bonuses, and licensing guidance. read the full Wazdan casinos UK guide
Which BNB casinos can UK players actually use in 2026? We compare top offshore crypto casinos accepting Binance Coin, with a clear brand-by-brand table, legal caveats, deposit flows, and smart-player checks. read the full BNB casino comparison for UK players
A no-nonsense guide to UK online casino birthday bonuses in 2026: how they work, which operators offer them, how to claim, and whether they are worth your time. read the full birthday bonus casino UK 2026 guide