EU projekti - novosti

Sretan i blagoslovljen Božić želi Vam udruga P.A.R.K Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 18 mjeseci pod nazivom „Promocija zdravlja udruge P.A.R.K“. Ukupna vrijednost projekta iznosi 499.699,80 kuna. Proje...

Naša nutricionistica predstavila nam je važnost vitamina D._______________Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 18 mjeseci pod nazivom „Promocija zdravlja udruge P.A.R.K“. Ukupna vrijednost projekta iznosi 49...

Tehnike opuštanja bila je tema naše radionice psihologa. _______________Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 18 mjeseci pod nazivom „Promocija zdravlja udruge P.A.R.K“. Ukupna vrijednost projekta iznosi 499....

Priručnik o mentalnom zdravlju u doba koronavirusa nastao u projektu nas ući da izbjegavamo ove strategije upravljanja emocijama: RUMINACIJA: Prežvakavanje događaja i osjećaja. Kad doživimo neko bolno iskustvo, najčešće ga duboko analiziramo nadajući se da će nam to olakšati muke ili dat...

Strategije upravljanja osjećajem straha od koronavirusa dio je našeg priručnika:Birati provjerene i vjerodostojne izvore informacijaKoristiti strategiju jednostavnih pitanjaSmanjiti rizik od osobne zarazeUlagati u vlastito zdravljePružiti podršku onima koji osjećaju veći strah i anksioznostPo...

Prehranom protiv Covida-19 bila je tema radionice nutricionizma. Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 18 mjeseci pod nazivom „Promocija zdravlja udruge P.A.R.K“. Ukupna vrijednost projekta iznosi 499.699,80 ku...

U sklopu projekta izradili smo PRIRUČNIK: MENTALNO ZDRAVLJE U DOBA KORONAVIRUSA _______________Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 18 mjeseci pod nazivom „Promocija zdravlja udruge P.A.R.K“. Ukupna vrijednos...

Kako prehranom do snažnog imuniteta približila nam je naša nutricionistica na radionicama._______________Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 18 mjeseci pod nazivom „Promocija zdravlja udruge P.A.R.K“. Ukup...

Na radionicama kineziolog nam je predstavio promjenjive rizične čimbenike za zdravlje ali također i što možemo učiniti da ih smanjimo: Povišeni krvni tlakPrehranaPovišena razina šećera u krviPovećana tjelesna težinaNedostatak tjelesne aktivnostiPušenjeIzloženost stresu _______________U...

Je li nordijsko hodanje za vas? Ako možete hodati, možete i nordijsko hodati! Stvarno je za svakoga.Štapovi znače da se napor dijeli između gornjeg i donjeg dijela tijela, tako da se zapravo čini lakšim od normalnog hodanja, osobito uzbrdo.Nordijsko hodanje manje opterećuje zglobove od drugi...