Menu
close

EU projekti - novosti

17 travnja, 2023
Usredotočena svjesnost -mindfulness
Nema komentara
Usredotočena svjesnost -mindfulness • Namjerno obraćanje pažnje na ovdje i sada, na stvari kakve jesu, bez prosuđivanja • Vlastita iskusta, tjelesne senzacije, misli, osjećaji ili okolina • Isključuje razmišljanje o prošlosti i budućnosti • Prihvaćanje bez donošenja stava (pozitiv...
Doznaj Više
13 travnja, 2023
Vitamin D kod osteoporoze
Nema komentara
Vitamin D • Vitamin D poboljšava apsorpciju i iskorištavanje kalcija iz hrane i smanjuje gubitak kalcija. • Prisutan je većinom u namirnicama životinjskog podrijetla: riba i morske plodovi, punomasni sir, punomasni kefir i neke vrste gljiva (posebno shiitake). Sadržan je i u maslacu, žuman...
Doznaj Više
13 travnja, 2023
Kalcij kod osteoporoze
Nema komentara
Kalcij • 99 % kalcija u našem tijelu nalazi se u kostima. • Preporučeni dnevni unos kalcija iznosi 800-1200 mg za odraslu osobu. Osobama koje boluju od osteoporoze preporučuje se i dodatni unos kalcija putem suplemenata u dozama do 1500 mg, najčešće uz dodatak vitamina D. • Najznaćajni ...
Doznaj Više
13 travnja, 2023
Čimbenici osteoporoze
Nema komentara
Čimbenici kojima možemo utjecati na pojavu osteoporoze su pravilna prehrana, normalna uhranjenost, redovita tjelesna aktivnost i promjena loših navika (pušenje, alkohol i kofein u velikoj količini). • Na kvalitetu koštanog tkiva u kasnijem životnom razdoblju osobito utječe veličina košta...
Doznaj Više
13 travnja, 2023
Osteoporoza
Nema komentara
Osteoporoza je učestala kronična metabolička bolest koju karakterizira smanjena mineralna gustoća kostiju, smanjena čvrstoća kostiju te povećani rizik od prijeloma. • Iako od osteoporoze obolijevaju i žene i muškarci, 80% oboljelih su žene. • Zovu je i tiha epidemija jer se dijagnostic...
Doznaj Više
11 travnja, 2023
Učenje novog
Nema komentara
o Naučite nešto novo Svaka kriza može ujedno biti i prilika. Pokušajte isprobati nove hobije, probajte skuhati nešto novo, aktivirajte svoje misaone sposobnosti, pročitajte knjigu, počnite učiti novi jezik itd. ____________________ Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena ...
Doznaj Više
11 travnja, 2023
Postavljanje ciljeva
Nema komentara
o Postavite si ciljeve Motivirajte se na način da si zadate zadatak ili postavite neki cilj. To može biti nešto što ste oduvijek željeli napraviti, ali do sad niste imali vremena i mogućnosti. Pri tome je važno da taj cilj bude jasan, realan, dobro definiran, da ga se može dosegnuti u relati...
Doznaj Više
11 travnja, 2023
Izađite vani
Nema komentara
o Izađite vani Provođenje vremena u prirodi djeluje blagotvorno na mentalno zdravlje. Pri tome pokušajte pažnju usmjeriti na sadašnji trenutak i sve što vas okružuje. ____________________ Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projekt...
Doznaj Više
24 ožujka, 2023
Namiješite se
Nema komentara
o Nasmiješite se Ne govori se bez razloga da je smijeh lijek. Humor je zaštitni faktor i najzreliji obrambeni mehanizam. Koristite ga! ____________________ Udruzi Pokretači alternativnog razvoja kulture dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 18 mjeseci pod naz...
Doznaj Više
24 ožujka, 2023
Misliti pozitivno
Nema komentara
o Pokušajte pronaći nešto pozitivno Bez obzira na to što se nalazite u teškoj situaciji, pokušajte pronaći nešto pozitivno u njoj. Ljudi koji se mogu fokusirati na pozitivno i koji su optimistični imaju bolje mentalno zdravlje. A optimizam se može vježbati! ____________________ Udruzi Pok...
Doznaj Više
1 … 8 9 10 11 12 … 26
UDRUGA PARK
Prilaz Tvornici 41
22000 Šibenik
OIB: 00755842465
IBAN: HR8923900011199007121 HPB
Udruga Park © 2026 - Sva prava pridržana
Ostanimo u kontaktu
Website design by: Studio Daboo
Coded by: Driftkikker Productions
chevron-down

A practical guide to the best UK online casinos offering Relax Gaming slots in 2026, covering licensed operators, bonus fairness, top games, mobile play, and responsible gambling. read the best Relax Gaming casino guide

A practical guide to the best RTG casinos accepting UK players in 2026, with ranked offshore brands, bonus types, payout speeds, and legal caveats. read the full RTG casino ranking

Which BNB casinos can UK players actually use in 2026? We compare top offshore crypto casinos accepting Binance Coin, with a clear brand-by-brand table, legal caveats, deposit flows, and smart-player checks. read the full BNB casino comparison for UK players